Nutrisi Tepat Mendukung Raih 5 Potensi Prestasi Anak Generasi Maju

Nutrisi yang tepat dan lengkap tentu sangat di butuhkan semua anak untuk membantu anak dalam meraih 5 potensi pada anak generasi maju.

Keaktifan anak dalam belajar dan bermain juga sangat di pengaruhi oleh asupan nutrisi sang anak.

Kesehatan dan kekebalan tubuh pada anak juga sangat di pengaruhi oleh asupan nutrisi.

Karbohidrat, protein, serat, vitamin, lemak yang proposional di butuhkan untuk membantu tumbuh kembang anak.

Nasi, lauk pauk, sayuran, buah-buahan di tambah dengan segelas susu akan membuat kebutuhan nutrisi pada anak terpenuhi.

Walau kadang anak-anak susah sekali untuk makan sayur atau buah-buahan. Kadang makannya pilih-pilih yang dia sukai saja.

Tidak sedikit pula anak-anak yang tidak mau mengkonsumsi susu. Alasannya ada saja. Amis lah, nggak enak lah. Atau alasan-alasan lainnya.

Sebagai seorang ibu tentu kadang galau jika anak susah makan sayur, buah, ataupun minum susu. Ibu harus memutar otak bagaimana supaya anak tetap terpenuhi nutrisinya walaupun tidak menyukai sayur, buah, ataupun susu.

Kalau saya pribadi suka mencampur sayurnya dengan protein. Misalkan membuat bakso ayam yang di campur dengan cincangan wortel dan brokoli.

Atau sayurannya di goreng tepung jadi anak tidak terlalu ngeh kalau itu sayuran. Buncis, brokoli, terong, bunga kol, kol enak di goreng lalu di sajikan.

Untuk susu bisa di campur dengan di buat roti atau puding.

Memang nggak boleh bosen dalam berinovasi dan harus selalu kreatif dalam menyiapkan makanan untuk anak supaya lebih menarik dan lebih bisa di terima oleh anak.

Bentuk-bentuk makanannya di bikin variatif seperti bento juga bisa menambah keinginan anak untuk melahap makanan yang kita sediakan.

Walaupun anak tidak suka tetapi nutrisi yang terkandung dalam sayuran dan susu tetap bisa masuk ke tubuh anak.

Selamat menyiapkan makanan yang mendukung anak dalam meraih 5 potensi prestasi anak.

#MombassadorSGMEksplor #SGMEksplor #GenerasiMaju